この記事の概要
若返りホルモンDHEAは生命力を高めるための重要な内分泌物です。長寿ホルモンとも言われています。副腎や性腺から分泌されています。このサプリメントの市販は難しいのですが、大豆に含まれるイソフラボンは、DHEAの材料になります。
1. DHEAは、生命力を高めるための重要な内分泌物
若返りホルモンＤＨＥＡ（デヒドロエピアンドロステロン）は、頭をよくし、太り過ぎを解消し、いつまでも若くいられる効果があると注目されています。
DHEAとは、男性ホルモンの一種です。DHEAは、生命力を高めるための重要な内分泌物で、長寿ホルモンとも言われています。
副腎や性腺から分泌されています。女性にもあるホルモンです。
DHEAの分泌は、6歳から7歳ごろまでに増加し、二十歳前後を境に加齢とともに低下していきます。
DHEAは、血中に一番多くあるステロイドホルモンです。体中に分泌していますが、ニューロンでは特に、その濃度が高いようなので、脳はDHEAを必要としているのでしょう。
2. アルツハイマー患者のDHEA濃度は低い
アルツハイマー患者のDHEA濃度は、同年齢でアルツハイマー病でない人に比べ、かなり低いとのことです。DHEA値が高い人は、低い人よりも寿命が長い結果示されています。
DHEAの濃度は、20歳半ばがピークですが、70歳になるころには、20歳代のときの10パーセントくらいまで下がります。
DHEAは、脳に多ければ、脳が活性化し、筋肉に多ければ筋肉が強くなり、皮膚に多ければ、皮膚は若々しくなり、頭皮に多ければ髪の毛が元気になります。
3. DHEAサプリメントは日本では認可されていない
DHEAを増やすサプリメントを飲めばと思いますが、日本では認可されていないとのことです。
DHEAは、副腎や性腺で産出されます。ホルモンに関するサプリメントの市販は難しく、素人が服用するには問題があります。
DHEAのサプリメントを服用している人は、前立腺や卵巣がんになりやすかったり、症状を悪化させますので、この種のサプリメントには手を出さない方がよさそうです。
DHEAは副腎でつくられます。ストレスはDHEAの濃度を下げます。ストレスホルモンのコルチゾールの濃度が高いとDHEAのレベルは低くなります。
DHEAには、様々な働きがあります。脳の機能を正常に保ち、老化現象を遅らせ、がんや糖尿病、関節炎、骨粗しょう症、肥満、ウィルス感染及び細菌感染、高血圧症を防ぐと言われるほどの夢のような薬です。
4. DHEAを食物から摂る
サプリメントとしての服用はできませんが、食べ物から摂取することは、可能のようです。
大豆に含まれるイソフラボンは、DHEAの材料になるので、納豆を食べることでDHEAの分量が増えます。
DHEAは、副腎から分泌され、副腎を活性化するには、イワシに含まれているセレンが効果があるようです。
ストレスから解放され、副腎を元気にしてあげれば、自ずとDHEAが分泌されるのです。適度の運動がDHEA量を増やしてくれるようです。
副腎は、繊細な臓器なので、ストレスが多くなると副腎はDHEAを分泌できなくなります。日々の生活で気分よく、リラックスした状態で過ごすことが、DHEAの分泌にとても効果的です。
まとめ
DHEAは、生命力を高めるための重要な内分泌物
DHEAの濃度は、20歳半ばがピーク、70歳代では10パーセントに低下する
DHEAサプリメントは日本では認可されていない
大豆に含まれるイソフラボンは、DHEAの材料になる
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