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栄養・食事

  • 2019年5月30日
  • 2020年6月19日

生命力のある食べ物が身体を作る

この記事の概要 生命力のある食べ物が身体を作るのです。活力に満ち、生き生きした健康的な体にしたければ、生きている食べ物を摂ることです。生きている食べ物とは、水分と酵素を多く含んでいます。酵素とは目に見える物質ではなく生きた細胞と原子と分子の中に存在し […]

  • 2019年5月28日
  • 2020年6月19日

美肌に必要なアミノ酸はたんぱく質にある

記事の概要 美肌に必要なアミノ酸はたんぱく質にあるのですが、美肌効果を持つアミノ酸は、人体に必要な20種類すべてのアミノ酸であり、アミノ酸の総合力によって美肌養成効果が生まれます。肌の状態が悪い人はタンパク質不足が原因です。肌や髪のためには朝出かける […]

  • 2019年5月21日
  • 2020年6月19日

栄養素が知能に大きな影響を及ぼす

この記事の要約 栄養素が知能に大きな影響を及ぼすことが治験により証明されています。マルチビタミンとマルチミネラルの摂取によって子供たちのIQが10ポイントも高まることが報告されました。高まったのは非言語的IQであり感覚的、空間的、創造的、イメージ的な […]

  • 2019年5月21日
  • 2020年6月19日

朝鮮人参は陽のエネルギーを取り戻し

この記事の概要 朝鮮人参は陽のエネルギーを取り戻し、体の調和を回復してくれます。コルチゾールの渦状分泌を止めるのには有効です。また臓器や内分泌腺を強化しエネルギーを生み出す仕組みを活性化する効果があり、精神的、肉体的スタミナを増強させる力があり免疫力 […]

  • 2019年5月18日
  • 2020年6月19日

青汁製品は神経伝達物質を活性化する

この記事の概要 青汁製品は神経伝達物質を活性化するので肉体的エネルギーを生み出します。脳の中のニューロンは、すぐには再生されないので元気を回復させるには、神経伝達物質、内分泌系が効率よく働くようにすればよいのです。効率アップの鍵は、栄養剤や自然の強壮 […]

  • 2019年5月14日
  • 2020年6月19日

右脳と左脳のコミュニケーションをよくする

この記事の概要 右脳と左脳のコミュニケーションをよくする 力があるのは、アセチルLカルニチンです。右脳と左脳のコミュニケーションが改善されると、想像力が刺激され、バランスの取れた認知能力を発揮でき、記憶障害を改善し、日常生活が向上します。 1. アセ […]

  • 2019年5月6日
  • 2020年2月22日

イチョウ葉エキスは脳の血流を良く

この記事の概要 イチョウ葉エキスは脳の血流を良くしたり、脳の機能が良くなる効果が期待される栄養素です。認知機能、記憶力、集中力が良くなり、副作用もありません。即効性がありますが、600㎎という通常よりも多い分量を飲まないと効果が見られません。 1.  […]

  • 2019年5月5日
  • 2020年6月19日

コラーゲン密度は酒粕で増やせる

この記事の概要 コラーゲン密度は酒粕で増やせる のです。酒粕や日本酒にしか見つかっていないα-EGが線維芽細胞に直接働きかけます。この線維芽細胞は、ヒアルロン酸、エラスチン、コラーゲンをつくりだす働きがあります。酒粕は一度にたくさん食べるのではなく、 […]

  • 2019年4月18日
  • 2020年6月19日

脳に栄養を与える食べ物とは

この記事の要約 脳に栄養を与える食べ物とは、脳にエネルギーを供給し、神経細胞間のコミュニケーションをよくする食べ物です。ビタミンやミネラルが豊富で、腸内細菌が好む食物繊維があるものです。良質な野菜、果物、海藻類、きのこ類が考えられます。 1. 感情は […]

  • 2019年4月11日
  • 2020年6月19日

「ケトン体が人類を救う」を読んで

この記事の要約 「ケトン体が人類を救う」を読んで思ったことは、ケトン体は、体に悪いものとされていましたが、胎児は高ケトン環境で生きているので、ケトン体は体に悪いものではなく、胎児新生児のエネルギー源であって、健康とアンチエイジングのエネルギー源です。 […]

>健康的に若返る体

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。

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