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「若返る」の検索結果50件

  • 2019年11月5日
  • 2020年6月22日

水道水と食品添加物は活性酸素を発生

この記事の要約 水道水と食品添加物は活性酸素を発生させています。水道水はトリハロメタンという発がん性物を含み体内に入ると活性酸素の発生は止められません。活性酸素を浴びれば、テロメアは短縮します。同様に食品添加物を口にすれば当然体内で活性酸素が発生しま […]

  • 2019年11月1日
  • 2020年6月22日

石鹸で手洗いをすると風邪をひきやすくなる

この記事の要約 石鹸で手洗いをすると風邪をひきやすくなるのです。皮膚常在菌は、生活を共にする大事な菌たちです。皮膚常在菌たちは菌が脂肪を食べると、皮膚に脂肪酸の膜がつくられ皮膚が弱酸性に保たれています。弱酸性の幕が盾となって病原菌が皮膚で繁殖するのを […]

  • 2019年10月31日
  • 2020年6月22日

薬に頼った生き方をしていると免疫力が衰え

この記事の概要 農薬に依存したリンゴが農薬なしで実をつけられないように、薬に頼った生き方をしていると免疫力が衰え病気になりやすくなります。根っこがリンゴの生命力の源であるように人の体の生命力は腸にあるのです。 1. リンゴは農薬に依存している リンゴ […]

  • 2019年8月20日
  • 2020年6月21日

疲労を予防する世界最新のIAP呼吸法

「スタンフォード式 疲れない体」を聴いて感じたことの8回目です。8回目は、IAP呼吸法とは何か、そのベールが剥がされます。 この記事の要約 疲労を予防する世界最新のIAP呼吸法を簡単に表現すると、息を吸うときも吐く時もお腹の中の圧力を高めて、お腹周り […]

  • 2019年8月8日
  • 2020年6月21日

人間はテロメアに関わることができ

この記事の要約 人間は、テロメアに関わることができ、テロメアの長さや強靭さに、ある程度、影響を及ぼすことができます。日々の生活習慣、思い、発する言葉、食事の仕方、食物の選択、運動の方法、ストレス環境などが、細胞を老化させるか若い状態を維持させるかの鍵 […]

  • 2019年8月5日
  • 2020年6月21日

有害な化学物質はテロメアを短縮させる

この記事の要約 有害な化学物質はテロメアを短縮させるのです。農薬が農業従事者のテロメアを著しく短縮させています。これらの農薬の蓄積量が多いほど、テロメアは短くなります。有害な化学物質は、食物連鎖の中から牛乳や肉類を摂取することで人体に取り込まれます。 […]

  • 2019年7月28日
  • 2020年6月20日

テロメアへの発信で細胞から若返る

この記事の要約 テロメアへの発信で細胞から若返るのです。日々の言動、行動、思考を正しくすることで細胞を若返らせ、健康寿命を延ばすことが可能です。テロメアはあなたが発信した正しい指示を受け取るからです。感情にテロメアは反応し、それが脳の状態や気分、老化 […]

  • 2019年7月11日
  • 2020年6月20日

免疫システムが人間の体に備わっている

この記事の要約 免疫システムが人間の体に備わっているので、病原菌や異物などを排除して守っています。免疫が体内で正常に働いているので、がんや感染症を防いでくれ、アトピーや気管支喘息などを予防してくれるのです。また、生きる力や心の問題にも影響を及ぼしてい […]

  • 2019年7月10日
  • 2020年6月20日

長寿遺伝子「オン」の方法とは食べる楽しみ

この記事の要約 長寿遺伝子「オン」の方法とは食べる楽しみとともに一日、3食しっかり摂り、食事全体の中でカロリーを調整することです。食事制限をして、一度長寿遺伝子を「オン」にしてしまったら生涯続けなければなりません。途中でやめてしまうと老いが始まるから […]

  • 2019年7月5日
  • 2020年6月20日

甘いソーダ水はテロメアを短くする

この記事の要約 甘いソーダ水はテロメアを短くするのです。血中に取り込まれて、膵臓が多量のインスリンを分泌し高血糖になり肝臓が砂糖を脂肪に変え血糖値が下がる事が繰り返されインスリン抵抗性が強くなります。食物繊維がない甘い飲み物などは、テロメアを短くして […]

>健康的に若返る体

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。

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