家庭菜園│健康的に若返る体

無農薬農法はサルベストロール

この記事の要約無農薬農法はサルベストロールを発生させます。サルベストロールは、野菜に付く真菌に対抗するために発生します。ガンの元凶は真菌とも言われておりその真菌をなくす働きがあるのです。 1. 無農薬農法は大変難しい稲作で無農薬を作るのは極めて難 […]

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。