男と女

幸せなカップルのテロメアの伸長が確認

この記事の要約幸せなカップルのテロメアの伸長が確認されています。仲が良いカップルの性行為は老年になっても衰えることがありません。一方で幸せでないカップルは、お互いにストレスを感じ合い生理的反応がシンクロし、人間関係は疲弊し消耗し結果テロメアが短く […]

恋する気持ちがあれば心が老いないの記事の要約恋する気持ちがあれば心は老いないのです。ドーパミンからβエンドルフィンに切り替わる時期が恋愛関係に大切です。この時期に脳を落ち着かせるβエンドルフィンが出るならばパートナーを大切にし愛情表現をすることが […]

この記事の要約結婚が遅れているのは清潔すぎる環境にあると言えます。この行き過ぎた清潔志向が日本人が、性行為から離れさせてしまっているのです。消臭スプレーや洗濯洗剤などの宣伝が、多くみられ抗菌グッズが売れています。これは昔と比べると異常とも言える状態 […]

この記事の要約飽食が性欲を抑えているのです。食べることと性交することは同じ水源にあります。本能的な水源ですが、現代日本人の少子化の問題点は、水源を食欲ばかりに流し込み、性の交わりには水が行き渡らなくなっているため、その水源が枯渇してしまっているよう […]

この記事の要約性的活力を保つために必要な栄養素があります。ビタミンC、B１、Aや、その栄養素は、性的能力と関係がある神経伝達物質のドーパミン、アセチルコリン、ノルアドレナリンを強めます。ドーパミンは特に性的能力と関係があります。これらは、食べ物で生 […]

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。