- 2021年6月29日
- 2021年6月29日
テロメアを長くさせる化学物質は危険
この記事の要約 テロメアを長くさせる化学物質は危険です。化学物質の中で遺伝子毒性を持つものが体内に入り込むと遺伝子変異が起こりやすくなり、がん細胞が生じやすくなります。がん細胞はテロメアが長ければどんどん分裂し増殖を繰り返していきます。増殖を繰り返し […]
この記事の要約 テロメアを長くさせる化学物質は危険です。化学物質の中で遺伝子毒性を持つものが体内に入り込むと遺伝子変異が起こりやすくなり、がん細胞が生じやすくなります。がん細胞はテロメアが長ければどんどん分裂し増殖を繰り返していきます。増殖を繰り返し […]
この記事の要約 テロメアの短縮を防ぐ水の選びかた飲み方には6つ事柄が考えられます。人が手を加えていない天然水、アルカリ性の水、自分の体に合った硬度、活性酸素を消す水、美味しいと感じる水、一日1.5リットルから2リットル飲むことにより体は癒され健康は維 […]
この記事の要約 テロメアを長くする生活は心身ともに健康な生活を送ることです。心身ともに健康的な生活のためには、お金であったり協力的な人間関係は影響を及ぼしますが、それがすべてではありません。それよりも、身の回りのことに対する捉え方のほうが大きな影響を […]
この記事の要約 健康長生き幸せ暮しをしていくことに喜びを見いだせます。長寿の鍵はテロメアにあります。免疫システムは腸にあります。腸内細菌とテロメアを元気にしていく方法は、良質な睡眠と食事にあります。食物繊維が豊富な食事を摂取することで、腸内細菌も活性 […]
この記事の要約 テロメアが寿命を決定しているようです。寿命の違いはテロメアにあったのです。人間のテロメアは誕生時に1万塩基対あり、年平均50塩基対づつ短くなります。約5,000塩基対まで短縮すると細胞の寿命が尽きます。細胞の終わりとは、死を迎えること […]
この記事の要約 テロメアに優しいお菓子とは、タンパク質が多く、砂糖が少なく、全粒粉などを使用しているホールフードのお菓子です。抗酸化物質(ドライフルーツ)やオメガ3多価不飽和脂肪酸(くるみなどのナッツ類)を多く含む食品は、テロメアにとって優しいお菓子 […]
この記事の要約 幸せなカップルのテロメアの伸長が確認 されています。仲が良いカップルの性行為は老年になっても衰えることがありません。一方で幸せでないカップルは、お互いにストレスを感じ合い生理的反応がシンクロし、人間関係は疲弊し消耗し結果テロメアが短く […]
この記事の要約 水道水と食品添加物は活性酸素を発生させています。水道水はトリハロメタンという発がん性物を含み体内に入ると活性酸素の発生は止められません。活性酸素を浴びれば、テロメアは短縮します。同様に食品添加物を口にすれば当然体内で活性酸素が発生しま […]
この記事の要約 石鹸で手洗いをすると風邪をひきやすくなるのです。皮膚常在菌は、生活を共にする大事な菌たちです。皮膚常在菌たちは菌が脂肪を食べると、皮膚に脂肪酸の膜がつくられ皮膚が弱酸性に保たれています。弱酸性の幕が盾となって病原菌が皮膚で繁殖するのを […]
この記事の概要 農薬に依存したリンゴが農薬なしで実をつけられないように、薬に頼った生き方をしていると免疫力が衰え病気になりやすくなります。根っこがリンゴの生命力の源であるように人の体の生命力は腸にあるのです。 1. リンゴは農薬に依存している リンゴ […]