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生き方

  • 2020年4月25日
  • 2020年6月27日

病名にこだわるのではなく症状を改善する

この記事の要約 病名にこだわるのではなく症状を改善することに一番注目しながら治療を続けていく事が大事です。多くの人は病名を求めたがります。治療方法がない状態で診断したら、不安だけが残ります。気配りする先生ほど診断を言わないようにしています。 病名はな […]

  • 2020年3月10日
  • 2020年6月22日

健康長生き幸せ暮しをしていく

この記事の要約 健康長生き幸せ暮しをしていくことに喜びを見いだせます。長寿の鍵はテロメアにあります。免疫システムは腸にあります。腸内細菌とテロメアを元気にしていく方法は、良質な睡眠と食事にあります。食物繊維が豊富な食事を摂取することで、腸内細菌も活性 […]

  • 2019年10月31日
  • 2020年6月22日

薬に頼った生き方をしていると免疫力が衰え

この記事の概要 農薬に依存したリンゴが農薬なしで実をつけられないように、薬に頼った生き方をしていると免疫力が衰え病気になりやすくなります。根っこがリンゴの生命力の源であるように人の体の生命力は腸にあるのです。 1. リンゴは農薬に依存している リンゴ […]

  • 2019年6月17日
  • 2020年6月20日

免疫力を高めるには身体を冷さないこと

この記事の概要 免疫力を高めるには身体を冷さないことです。最近の薬は、身体を冷やすものが多く出回っているようです。身体を冷やしてしまうと免疫力を低下させる原因になります。サプリメントを摂った時、体が温まる、ポカポカすると感じられたら、それは免疫力を高 […]

  • 2019年6月11日
  • 2020年6月20日

重力からの解放が若さを保つことができる

重力からの解放が若さを保つことができる記事の概要 重力からの解放が若さを保つことができるのです。人間の最大の弱点は、重力に弱いことなので、疲れたら休むことが大切になります。無理をしない生き方が病気を防ぎ、古い細胞と新しい細胞の交換が順調に行われます。 […]

  • 2018年9月21日
  • 2020年6月16日

人は誰でも100歳までの寿命がある

この記事の概要 人は誰でも100歳までの寿命があるのです。身体を大切にして暮らしていれば、テロメアの消耗は遅くなります。日々の生活を無理なく過ごしている人は寿命も長く、125歳まで生きられることが、最近の研究で分かってきているようです。 1. テロメ […]

>健康的に若返る体

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。

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