- 2020年4月13日
- 2020年6月22日
代謝を意識すると皮膚は若々しくなる
この記事の要約 代謝を意識すると皮膚は若々しくなるのです。若さの元は腸のきれいさにあります。腸は老化しやすい器官です。腸を労わらないと、老けやすくなります。腸はブドウ糖を多く摂ると老化します。腸は食物繊維を多く摂りこむことによってよって若く元気になり […]
この記事の要約 代謝を意識すると皮膚は若々しくなるのです。若さの元は腸のきれいさにあります。腸は老化しやすい器官です。腸を労わらないと、老けやすくなります。腸はブドウ糖を多く摂ると老化します。腸は食物繊維を多く摂りこむことによってよって若く元気になり […]
この記事の要約 酒粕が肌を若返らせる働きがあります。酒粕がコラーゲンを増やすからなのです。その理由は、α-EGという成分が酒粕には含まれています。α-EGは、酒粕や日本酒などにしか見つかっていない特別な成分です。 年齢と共にコラーゲンが減少 年齢と共 […]
この記事の要約 成長ホルモンを出すと若く見えます。成長ホルモンを出すためには、30分以上の有酸素運動を行うとそのホルモンが出てきます。音短時間で出すためには、ちょっと激しめな筋トレや、インターバルトレーニングを取り入れると効果的です。 見た目を老けさ […]
この記事の概要 自然界において、生存しているということは、正と負の二つの極性があるからです。積極性(正)と消極性(負)の二極が完全にバランスがとれていると健康的で若くなるので、肉体は病気や疾病にかかったり、怪我をしたり、大きな過ちをすることがなくなり […]
この記事の概要 若返りホルモンDHEAは生命力を高めるための重要な内分泌物です。長寿ホルモンとも言われています。副腎や性腺から分泌されています。このサプリメントの市販は難しいのですが、大豆に含まれるイソフラボンは、DHEAの材料になります。 1. D […]
この記事の概要 腸が腐敗すると血液はどろどろとなり全身へ流れるわけですから、痛みである頭痛、肩こり、腰痛、頸の痛み、鼻水、いびき、めまい、耳鳴り、手足の冷え、げっぷ、鼻血、下痢、便秘、不眠などを引き起こします。病気を根源から治す治療とは、「汚れた腸の […]
この記事の概要 小腸が非常に重要なことを占めていることが考えられます。老化を防いだり、病を癒すには、断食が効果的のようです。腸をいったんクリーニングするからです。きれいにした後に、大腸内の菌叢を善玉菌優位することによって質の良い排便ができるようになり […]
この記事の概要 若返るには基礎代謝力をアップさせるのが重要です。肌の張りとつやがなくなってきた、疲れが取れない、怪我が治らない、髪が細くなってきたり、抜けてきた場合は、身体の基礎代謝量が低下している状態です。若返るための方法の鍵はたんぱく質にあります […]
この記事の概要 水素は安全な形で体に貯蔵されるので、活性酸素のヒドロキシル・ラジカルを無くし老化を防ぎます。水素は遺伝子・酵素、細胞膜の酸化被害を防ぎ、多くの病気を予防します。ヒドロキシル・ラジカルを選択的に消去し安全な水に変え、抗酸化酵素の働きを援 […]
この記事の概要 毒素を取り除くと綺麗に痩せることができるのです。毒素は、ヒ素や水銀の重金属や環境ホルモン、活性酸素などです。質の悪いたんぱく質ほど身体に悪いものはありません。私たちの環境は、ストレスや空気土壌の汚染によって、このような毒素が溜まりやす […]