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健康的

寿命の回数券を持って生まれてくる

この記事の要約人は、寿命の回数券を持って生まれてくると言われています。人間の寿命を決定づけているのが、テロメアです。人の生きる長さが、このテロメアという鞘の部分で決まってしまうのです。短縮の速さを遅らせることができれば、寿命を延ばすことが可能になり […]

この記事の要約良質なサプリメントが必要なわけは、体に備わっているものが加齢や環境の変化とともに減ってくるからです。サプリメントとは補充する意味で、良質なサプリメントを摂取すればもともと体にある成分ですから速やかに吸収作用し、酵素などを外から補っても […]

健康的に若返る体

健康的に若返る体をつくる鍵は、テロメアにあるのです。テロメアを補填する酵素があります。それは、テロメアーゼ。テロメアーゼの働きをよくするには、ストレスを克服し、有酸素運動を取り入れ、テロメアに優しい食事と水を摂ることです。健康的に若返る体をつくるには睡眠時間の7時間は必要です。

病気にならず、日々楽しく健康的に暮らせるよう情報を提供してまいります。それに欠かせない食品、サプリメントも紹介していますのでご参照ください。